C’est une marche avec des bâtons dynamiques. Cette activité vient de Suède. Elle fait travailler 90% des muscles du corps, elle convient aussi bien aux très bons marcheurs comme aux moins bons marcheurs.
Elle est recommandée par les médecins et est utilisée en rééducation pour des personnes ayant subi un traumatisme (opération ou autre).
Une intervenante extérieure nous a fait une démonstration et nous a permis de faire un essai de 75 et 90 minutes. Les heureux participants ont été conquis.